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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 13:48:49
香蕉加蜂蜜一起吃是不能減肥的，香蕉是一種含糖量不低的水果，雖然香蕉中含有一定的氨基酸和活性酶，可以幫助稀釋香蕉中的糖分，可是也不能使糖分得到全部稀釋，所以吃香蕉會有一部分糖分被攝入，不過減肥也是允許正?；A(chǔ)代謝所需的糖分攝入的，而香蕉具有潤腸通便的功效，所以吃香蕉對減肥是有幫助的，但是如果拿香蕉和蜂蜜一起吃，所產(chǎn)生的糖分就會過高，過多的糖分所產(chǎn)生的熱量是不低于肥肉的，所以在減肥期間香蕉加蜂蜜不可以一起吃。
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