健康咨詢描述: 陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
目前描述的這種情況,不建議經(jīng)常吃,長期下去可能會引起營養(yǎng)不良的情況,還是建議合理控制三餐,每天堅持兩個小時的走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
病情分析:
你好,這個不起到減肥作用,如果是肥胖的話,可以多運(yùn)動減肥比較合適。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以多運(yùn)動減肥比較合適,建議每天跑步運(yùn)動減肥比較合適,可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
香蕉和蜂蜜有潤腸通便的作用,常吃對便秘有幫助,也可以起到減肥的效果.
指導(dǎo)意見:
醋泡香蕉和平時吃香蕉一樣會有減肥的功效,可以用來減肥的.不過還是要管住嘴邁開腿比較好。
以上是對“陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的幾種食物混合一起食用是不會起到減肥作用的。正常減肥需要節(jié)食和多運(yùn)動來進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過針灸和控制飲食減肥。不要擅自使用減肥藥物和偏方,以免影響身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議最好還是不要這樣混合起來食用。
指導(dǎo)意見:
如果這樣食物混在一起食用的話,考慮容易發(fā)生腹瀉,嚴(yán)重的話會脫水,對身體造成不好的影響。
病情分析:
你好,減肥的話要以健康的方式為前提,最好的方式就是合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運(yùn)動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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