缺少骨質(zhì)疏松應(yīng)該補什么

      骨質(zhì)疏松主要是缺乏鈣或維生素d，容易出現(xiàn)骨骼的鈣流失，骨密度下降出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，對于骨質(zhì)疏松的狀態(tài)還是要定期的復(fù)查骨密度，查看骨質(zhì)疏松的程度，口服鈣爾奇碳酸鈣鈣片，阿法骨化三醇，密蓋息鼻噴劑等治療。

      缺少骨質(zhì)疏松的話，一般要補充鈣鐵鋅物質(zhì)，另外也要補充維生素d，所以說我建議你還是先到醫(yī)院做一個營養(yǎng)元素缺失的檢查，另外，最終還是要補充鈣物質(zhì)，平時在飲食方面也要多吃一些大骨頭，或者是魚肉之類的。