骨質疏松應該補什么鈣

保密 | 0個月 2021-08-26 18:37:10 3人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松應該補什么鈣

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2021-08-26 18:56:39 我要投訴

如果有骨質疏松，一般建議你要選擇一些藥物性的鈣片，比如可以選擇碳酸鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣，平常要注意關節(jié)部位的防寒保暖，多吃一些富含優(yōu)質蛋白和礦物質的食物。

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2021-08-26 18:59:37 我要投訴

骨質疏松患者可以吃葡萄糖酸鈣，乳酸鈣等，對胃腸道刺激較小，吸收效果較好有機酸，鈣鹽成分的制劑補充鈣質，同時還可以配合服用維生素地促進鈣質的吸收，還可以通過食用牛奶，雞蛋等鈣含量豐富的食物來補充鈣質。

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2021-08-26 18:56:03 我要投訴

骨質疏松是臨床上比較常見的骨關節(jié)退變性疾病，一般是骨量減少，鈣質流失導致的骨質疏松，臨床表現(xiàn)為全身多處疼痛，尤以腰背疼痛為主，骨質疏松一般補充碳酸鈣d3片，適當?shù)倪\動，多曬太陽
以上是對“骨質疏松應該補什么鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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