減肥運(yùn)動(dòng)后吃香蕉好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 06:00:14
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來自未知
健康咨詢描述： 減肥運(yùn)動(dòng)后吃香蕉好嗎
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2022-11-18 15:53:10 我要投訴
香蕉當(dāng)中含有非常低的卡路里，所以是一種減肥的佳品，在你運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬秮硖钛a(bǔ)你的饑餓。如果想要保持良好的身材，平時(shí)也要注意，不要吃太過油膩的食物，否則的話很有可能會(huì)造成肥胖情況的出現(xiàn)。也要注意多喝水，這樣可以促進(jìn)新陳代
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