健康咨詢描述: 就是及其偶爾的做夢,踩空??赡軐嶋H上腳也踹了什么。但很少發(fā)生。會是運動睡眠障礙么
病情分析:
你好,看你的描述,你在睡覺的時候,偶爾會出現(xiàn)做夢的時候會有一種踩空感,有時候也確實是有東西,怕有睡眠障礙
指導(dǎo)意見:
這很正常,好多人在睡覺的時候,尤其是剛剛?cè)胨臅r候,會出現(xiàn)軀體的某個部位抖動的感覺,尤其是腿,你應(yīng)該就是這種情況,沒什么大問題,可以放心
哦,那我就放心了!
嗯,放心吧,好好睡覺吧,晚安啦
病情分析:
偶然做夢,會一腳踏空而驚醒,可能實際上是腳踹了什么,這個不是運動睡眠障礙,這個情況不會產(chǎn)生睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
這個情況很多人有遇到過,主要是身體疲勞,機體肌肉有些緊張性的抽搐引起的,建議不必要對此作過度關(guān)注,更加不要做過度解讀,過去了就沒事。
我沒過度關(guān)注,只是剛電視上說這個問題,我就關(guān)注了。
是的。沒有過度關(guān)注就好,不管它,啥都沒有影響。
管它也沒啥影響,我知道它不是問題
??很好。不給自己帶來不良情緒就好
病情分析:
42歲女性在睡夢中常常會踩空,做夢會有踩空的情況!實際中也會有腳踩的動作,那些疑惑,希望得到有效的幫助,能夠讓自己身心健康開心快樂
指導(dǎo)意見:
可以理解到你的不舒服,感受到你內(nèi)心的疑惑,遇到這樣的情況大致有幾種,第一和近期壓力指數(shù)有關(guān),第二,和神經(jīng)緊張有關(guān),第三和天氣著涼有關(guān)系,具體診療還是需要到神經(jīng)內(nèi)科接受檢測為準(zhǔn)
以上是對“我想問下這屬于運動睡眠障礙么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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