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2021-08-31 13:20:59
晚上吃桃子是不具有減肥的功效的，單憑進(jìn)食某些食物減肥是不可能的事情。減肥期間或患有肥胖的患者可以吃桃子不會(huì)引起體重增加，引起身體發(fā)胖的。桃子里含有鈣、鐵、磷礦物質(zhì)，含有豐富的維生素c,含糖量含熱量較低，適合減肥期間患者食用。減肥期間的患者應(yīng)注意節(jié)制飲食，不要進(jìn)食含糖量高的食物和油膩性大的食物，容易引起脂肪堆積，引起肥胖的發(fā)生。患者應(yīng)清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，增加戶外活?dòng)，注意休息。
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