紫薯干，減肥人士可以多吃嗎

女 | 18歲 2018-11-30 11:25:39 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：紫薯干，減肥人士可以多吃嗎？當(dāng)主食吃，晚上可以吃嗎，會(huì)不會(huì)越吃越胖

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2018-11-30 11:32:32

您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述的情況，還是不建議您您當(dāng)主食吃的，含有比較多的糖分的食物都要少吃，減肥還是要通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)。

謝曉微醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎幫助網(wǎng)友：15518稱贊：99

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2018-11-30 11:30:47 我要投訴

      病情分析：
      紫薯營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有纖維素，利于通便，和血補(bǔ)氣的作用，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是可以吃的，適當(dāng)?shù)某跃托?，如果有腹瀉發(fā)生，就需要停用，適當(dāng)?shù)某钥梢缘模跍p肥。不會(huì)增胖。