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2021-08-25 15:26:55
減肥期間是可以吃地瓜干的，因?yàn)榈毓细衫锩婧胸S富的纖維，適當(dāng)?shù)某允怯兄谛鲁纱x，能夠改善便秘幫助排毒的作用，地瓜干不可以大量吃，這樣反而會(huì)胃脹氣，減肥期間還是要多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來減掉多余的脂肪，少吃熱量高的食物。
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