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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-30 23:44:26
吃韭菜有助于減肥。因為韭菜屬于膳食纖維，十分豐富的蔬菜，膳食纖維豐富可以增加胃腸道的蠕動，使食物在胃腸道停留時間減少，減少脂類、糖類物質(zhì)的吸收，對減肥十分有利。單純靠吃韭菜來減肥，還不夠科學(xué)，還應(yīng)該增加一定的運動量。
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