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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-01 08:16:21
減肥吃韭菜很好，韭菜中含有豐富的粗纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排宿便，清腸毒，改善胃腸道的內(nèi)環(huán)境，有利于減肥瘦身。韭菜溫?zé)?，具有提高人體陽(yáng)氣的作用，能增強(qiáng)機(jī)體臟器的功能，調(diào)理人體，促進(jìn)新陳代謝，改善寒濕內(nèi)停的狀態(tài)，排泄人體多余的水液，促進(jìn)脂肪代謝，減少過(guò)多的脂肪在人體內(nèi)堆積，減輕體重，塑造健美的體型。但不適合濕熱性肥胖的人食用，以免加重濕熱，帶來(lái)不必要的不適。
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