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減肥吃減肥要有效嗎？

男 | 25歲 2021-11-27 08:36:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本來說男人長胖一點是好事，可是我真的是長的胖的受不了我自己了，現(xiàn)在感覺身體很累，所以我打算減肥了。吃減肥藥好嗎？

想得到怎樣的幫助：減肥吃減肥藥有效果嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:39:23 我要投訴

      你這種情況最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過100次，不要吃高熱量食物，每天堅持用藥運動一小時。

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