喝可樂太多導(dǎo)致骨質(zhì)疏松怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 21:05:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝可樂太多導(dǎo)致骨質(zhì)疏松怎么辦

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2021-08-30 21:10:54 我要投訴

多喝可樂會(huì)造成骨質(zhì)疏松，可樂或其他碳酸類飲料會(huì)引起骨質(zhì)疏松，特別是喝很多。首先，可樂及此類碳酸飲料在體內(nèi)可以分解為磷酸，磷酸和鈣結(jié)合從而影響身體的吸收，促進(jìn)鈣質(zhì)排泄，所以多喝可樂后會(huì)使身體吸收鈣質(zhì)受到影響，可以引起骨質(zhì)疏松。其次，多喝可樂后，牛奶等富含鈣質(zhì)的飲料攝入相對(duì)會(huì)減少，從而影響人體吸收鈣質(zhì)，造成骨質(zhì)疏松。最后，可樂含糖量非常高，富含糖的食物和飲料會(huì)增加脂肪的堆積，引起血管病變、供血不足，也會(huì)對(duì)骨質(zhì)有不好的影響，從而加重骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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