頸椎如果出現(xiàn)扭傷了,要注意減少活動(dòng)量,急性期可以先用冷毛巾冷敷,減輕腫脹和疼痛的癥狀,不要隨意的活動(dòng),48小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷,可以外用一些活血止痛的藥膏,可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物。
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