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2021-08-30 19:12:26 我要投訴
選擇易消化的食物。夏季可以吃一些助消化、增食欲的食物，如山楂、藕粉等。山楂帶酸味，能增強(qiáng)消化作用；藕粉味甘性平，能治熱渴，具有開胃的功效。避免酗酒。酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會(huì)加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔。禁止飽食后運(yùn)動(dòng)。飽食后短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)增快，繼而出現(xiàn)胃部疼痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭轉(zhuǎn)。
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