夏季如何通過飲食抵抗熱感冒？

      你好，在飲食方面，除了建議多吃果蔬、口味清淡之外，還可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料來遠(yuǎn)離熱感冒。專家提醒，購買醋飲料需要購買大品牌，流行的果醋飲料如天地壹號(hào)

      一般來說夏季的時(shí)候也不要吃過多的冷飲，過多的冷飲可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，而且還不利于身體的健康，應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍~類，肉類，蛋類以及奶制品。