局部瘦腿的方法有哪些
女 | 28歲 2021-08-30 16:34:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的體重挺標(biāo)準(zhǔn)的，但是小腿肚上的肉特別多，顯得小腿肚特別粗壯，平時(shí)沒法穿裙子，想單獨(dú)瘦小腿，請(qǐng)問局部瘦腿的方法有哪些？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝巖 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部疾病診斷與治療 闌尾炎 腸道腫瘤 微創(chuàng)手術(shù)
幫助網(wǎng)友：14669
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-30 21:13:37 我要投訴
瘦小腿可以選擇靜態(tài)登山步還有干拔。靜態(tài)登山步一定要腰板挺直原地運(yùn)動(dòng)。15分鐘到半小時(shí)左右，初期可能站不穩(wěn)，可以扶著東西。。干拔可以雙腿之間夾一張紙，然后向上拔，不僅能夠瘦腿，還能修飾腿型。平時(shí)避免劇烈的奔跑，以免導(dǎo)致小腿肌肉形成，那么就有可能出現(xiàn)小腿線條不好看。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
