跑步減肥可以瘦咬肌嗎
女 | 25歲 2021-08-30 16:30:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的咬肌肥厚顯得整張臉很不美觀，今天偶爾聽說跑步減肥可以瘦咬肌，想了解下跑步減肥可以瘦咬肌嗎？
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2021-08-31 06:58:49
首先跑步和瘦咬肌是沒有任何關(guān)系的，所以不會有什么效果，跑步能夠強(qiáng)身健體，使下肢的肌肉發(fā)達(dá)能夠增加肺活量，所以還是很提倡的。臉部骨頭大，咬肌也大?？梢陨俪远噙\(yùn)動減肥，有可能會瘦臉。多吃軟爛易消化的食物，不要咀嚼口香糖，不要吃堅韌難咀嚼的東西。
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