跑步可以瘦咬肌嗎？我咬肌顯得臉大

      你好，跑步不會瘦咬肌。
      跑步是一項有氧運動，通過跑步，我們能提高肌力，令肌肉量適當?shù)鼗謴驼５乃?，同時提高體內(nèi)的基礎代謝水平，加速脂肪的燃燒，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。
      跑步需要姿勢正確，能美體塑形，能讓下垂的臀部變得圓翹，跑步時擺臂又能鍛煉胸廓周圍的肌肉，就算瘦也能變得前凸后翹。跑步可預防疾病。定期跑步能提高心肺，降低疾病的風險

      病情分析：
      17歲男性，咬肌大，跑步一般是鍛煉腿部肌肉，咬肌一般是鍛煉不了。
      指導意見：
      咬肌大，跟自身發(fā)育有關系的。17歲，身體還在發(fā)育階段，咬肌大些沒事的。堅持跑步鍛煉，可以改善身體整體機能。