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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-03 19:52:23
指導(dǎo)意見：
咬肌是可以瘦的，但需要的時(shí)間比較長，長期堅(jiān)持才有效果。瘦咬肌的方法主要包括：一、進(jìn)行面部的按摩，按摩的手法：咬緊牙后根，用手摸臉部較硬的肌肉塊，確定好咬肌的位置以后，用拳頭壓住咬肌揉捏，然后再將肌肉往下壓，必須要大力，再用手掌整個(gè)包覆住臉蛋，向后微提點(diǎn)按摩，完成一個(gè)淋巴的代謝。二、可以打瘦臉針，瘦臉針比較適合咬肌較肥大的人群，打完后下頜緣的線條、下巴的形狀變得很清晰，這樣可以達(dá)到瘦咬肌的效果。
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