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減肥期間吃草莓會胖嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 11:55:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 減肥期間吃草莓會胖嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-08-30 12:37:14 我要投訴

      減肥期間吃草莓應(yīng)該不會長胖,因為草莓的含糖量不是很高,不會因為吃草莓導(dǎo)致熱量超標。減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入,也就是說減肥期間其他食物控制住沒有。

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