動脈硬化指數(shù)正常值為小于4,如果大于等于4說明已經(jīng)出現(xiàn)動脈硬化。數(shù)值越大動脈硬化的程度就越嚴(yán)重。動脈硬化指數(shù)5.0是比較嚴(yán)重的,患者平時要注意低鹽低脂飲食,以清淡低糖低熱量高纖維食物為主,少吃動物的內(nèi)臟,蛋類貝類等膽固醇高的食物,適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,規(guī)律作息,定期復(fù)查。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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