甜食容易致使體重飆升,尤其是孕期的女性更是如此。所以孕期不宜吃太多的甜食,尤其是孕吐不是很嚴重,胃口很好的孕婦要特別的煮魚。有些孕婦前期妊娠反應(yīng)沒那么重,特別容易餓,所以前期一直吃,長期如此在云前期體重就已經(jīng)超標了,到孕中期和后期之后就更控制不了,因為那時胎兒長得快,營養(yǎng)要求多,自己吃得更多,就更控制不了體重的飆升了。
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