骨性關(guān)節(jié)炎該怎么鍛煉
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首先，我們大家要知道，骨性關(guān)節(jié)炎是因?yàn)楣穷^經(jīng)常受到摩擦，軟骨受到的磨損，發(fā)生了關(guān)節(jié)的炎癥，最常見于老年人。這種情況，我們不建議下蹲，不建議爬山，不建議上下樓梯。第一個(gè)，走平路是可以的。第二個(gè)，游泳鍛煉也是非常好的一個(gè)鍛煉。第三個(gè)，可以適當(dāng)?shù)尿T自行車。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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