孩子減肥晚上也是應(yīng)該吃飯的,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,喝點奶制品,以便自身營養(yǎng)的需求。如果為了減肥而不去吃晚餐,時間久了就會影響孩子的胃部健康,容易導(dǎo)致胃部功能紊亂,形成慢性胃炎的可能。所以,即便是孩子減肥階段,還是應(yīng)該吃晚餐的,本身減肥體內(nèi)的營養(yǎng)就會受到一定的營養(yǎng),如果再節(jié)食,就會造成營養(yǎng)不良,影響孩子的生長發(fā)育。
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