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常吃紅豆薏米能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 06:45:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 常吃紅豆薏米能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-08-29 08:44:36

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      喝紅豆薏米粥是有減肥的效果的。紅豆中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和淀粉等物質(zhì)能夠幫助人體有效排毒,其中含有的堿成分還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助身體排除多余的水分,從而塑造身體曲線。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-08-29 08:28:10 我要投訴

      喝薏米紅豆,有利于促進(jìn)體重的下降,達(dá)到減肥的效果,但這種減肥的作用相對(duì)還是比較弱的,必須配合合理的飲食調(diào)理,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能夠達(dá)到比較好的減肥作用,這種方法只能作為減肥的一種輔助治療。

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