健康咨詢描述: 紅豆薏米魔芋粉能減肥是真的假的? 夏天體內(nèi)濕氣比較重,體重也是蹭蹭往上飆升,有朋友推薦我喝紅豆薏米魔芋粉,說(shuō)是可以減肥祛濕,是真的嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您所訴的情況分析,薏米是有祛濕的功效,吃了這種食物會(huì)有飽腹感,其他食物可相對(duì)攝入比較少,也有一定的減肥功效,但是因人而異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意飲食規(guī)律,平衡膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),食療減肥固然有一定功效,但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意健康減肥,避免使用藥物減肥的,以免有其他的副作用
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
病情分析:
您好!如果體胖可能是與不運(yùn)動(dòng),飲食習(xí)慣,自身體質(zhì)等有關(guān)系。單靠食物減肥可能沒(méi)有明顯效果,您所說(shuō)的食品只是可能起到減肥作用,但效果可能不明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),按時(shí)吃飯,每餐六七分飽,不吃甜點(diǎn),油炸,肥肉等食物,體重會(huì)逐漸下降的。
以上是對(duì)“紅豆薏米魔芋粉能減肥是真的假的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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