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2021-08-28 17:39:23 我要投訴
紫薯的營(yíng)養(yǎng)成分英與紅薯相比，多了豐富的硒元素與花青素，都具有保護(hù)肝臟、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及減肥功效，硒元素與花青素不會(huì)帶來(lái)更多的熱量，二者對(duì)減肥呈中性作用。所以減肥時(shí)二者均可食用，無(wú)明顯區(qū)別。
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