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芋頭對高血糖有好處嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 16:20:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 芋頭對高血糖有好處嗎

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林寧
林寧 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗;擅長糖
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2022-12-05 14:17:28 我要投訴

      有一定的好處,芋頭中含有黏蛋白,鎂鋅,維生素b一等有效成分,它還含有半乳糖,半乳聚糖能有效降低血壓和膽固醇,此外更重要的一點是芋頭的熱量較低,因糖尿病,高血脂癥,肥胖等疾病,而必須限制飲食的時候,芋頭是可以選擇的食品,血糖高的患者可以吃些適量的芋頭,過量食用還是會造成血糖上升,也就是說食用芋頭必須同時減少主食。

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