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你好我想問一下那個(gè)我最近睡覺總是多夢(mèng)跟服用喜普妙

女 | 22歲 2021-08-27 23:36:59 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 你好我想問一下我最近睡覺多夢(mèng)且總是夢(mèng)見和別人吵架和服用喜普妙有關(guān)嗎?服用喜普妙會(huì)導(dǎo)致大腦皮層活躍嗎?還是說我晚上不應(yīng)該吃東西?

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-28 08:27:26 我要投訴

      病情分析:
      可能導(dǎo)致多夢(mèng)的原因很多,例如過于興奮的神經(jīng)類型、比較疲勞、精神壓力比較大、睡前思慮過多、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見:
      你所說的睡前吃的過飽,也有可能會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)的情況。另外,藥物對(duì)于人的影響是不同的,單純根據(jù)你所說的無(wú)法確定這種情況是否是由于服藥所導(dǎo)致。建議你可以積極地進(jìn)行調(diào)整:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,睡前不要吃東西。平時(shí)不要讓自己太疲勞,睡前不要想太多的事,可以聽聽輕音樂、做一做肌肉放松來改善睡眠質(zhì)量。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-28 08:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng),生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等情況,不建議您自行服藥解決問題,以免對(duì)你的身心造成影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,跟據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,飲食上合理搭配,避免暴飲暴食,晚上也不要食用過多,所謂日有所思,夜有所夢(mèng),所以白天也不要給自己太大的壓力,強(qiáng)化問題,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)調(diào)整身心,看看效果

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-28 08:29:46 我要投訴

      病情分析:
      是你最近遇到了什么比較焦慮的事情,內(nèi)心當(dāng)中有一些爭(zhēng)執(zhí)不下的念頭,反復(fù)琢磨不定,所以才會(huì)引起焦慮感和這種緊張感
      指導(dǎo)意見:
      而這種感覺投射到你的晚上的睡眠當(dāng)中,就會(huì)變成在夢(mèng)境中與他人進(jìn)行爭(zhēng)吵,可能是你的一種自我對(duì)話的轉(zhuǎn)移,你應(yīng)該先想想有沒有相關(guān)的事件發(fā)生。
      以上是對(duì)“你好我想問一下那個(gè)我最近睡覺總是多夢(mèng)跟服用喜普妙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-08-28 08:42:38 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你表述的情況.你最近晚上睡覺多夢(mèng).你想了解這種情況和服用喜多妙有沒有關(guān)系.這種情況考慮關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺多夢(mèng).一種情況考慮是和精神壓力大精神緊張有關(guān)系.還有就是和晚飯吃的過飽有關(guān)系.改善睡眠多夢(mèng)可以服用棗仁安神膠囊緩解.同時(shí)晚飯要少吃睡前不要喝水。

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