習慣性便秘的治療方法有哪些呢？

      指導(dǎo)意見：
      您好：習慣性便秘與飲食習慣，排便習慣，上火，體內(nèi)缺水，胃腸功能過緩等有關(guān)，建議調(diào)理飲食，平日不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，蘋果，梨，蜂蜜水，紅薯等，多喝水，多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，如果便秘嚴重可以外用開塞露或口服乳果糖緩解。

      習慣性便秘的治療方法主要是調(diào)整患者的飲食，因為既然是一種習慣，那說明形成這種便秘的時間也比較長，完全通過用藥治療的話可能很難緩解，也就是說使用藥物可能會使癥狀有所改善，但這并不是長久之計。