習(xí)慣性便秘的治療方法有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 13:31:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：習(xí)慣性便秘的治療方法有哪些？

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2021-07-02 13:33:37 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：便秘與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，上火，胃腸功能過(guò)緩等有關(guān)，降壓調(diào)理飲食，平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，多吃芹菜，白菜，菠菜，火龍果，香蕉，燕麥，紅薯等，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

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