減肥偶爾一次夜宵吃多會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 12:45:12
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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 14:41:32
如果你想要減肥成功的話，就一定要堅(jiān)持到底，你要注意晚上是堅(jiān)決不能吃飯的，因?yàn)槟愫芸赡艹砸淮尉蜁?huì)造成前功盡棄，所以我建議你還是盡量避免在晚上吃宵夜，很多人發(fā)胖都是由于在晚上吃宵夜造成的。你平時(shí)一定要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
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