吃完就拉有利于減肥嗎

      吃完就拉的話，這樣的話也對身體有一定的危害，雖然說減少熱量的攝入，但是身體基本的營養(yǎng)得不到滿足，所以對身體的危害還是非常大的，要想減肥除了吃半飽，飲食選擇方面也必須要選擇一些清淡的食物

      吃完就拉，不僅沒有起到的瘦身的效果，反而會影響身體，健康的食物往往不能被有效吸收，身體得不到充分的營養(yǎng)，很容易造成營養(yǎng)不良的癥狀，而且容易加重胃腸負擔，對身體引起不適，嚴重時會導致脫水的癥狀，平時多注意飲食搭配，堅持每天進行運動，以提高身體的抵抗力。