產(chǎn)后多夢(mèng)什么原因是什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 10:55:00
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后多夢(mèng)什么原因是什么
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魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕
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2021-08-27 11:14:31 我要投訴
產(chǎn)后由于體質(zhì)比較虛弱，在白天過(guò)于勞累回來(lái)休息不夠，這個(gè)時(shí)間容易導(dǎo)致做夢(mèng)比較多的情況。產(chǎn)后一定要注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)一定要保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，在睡覺(jué)的時(shí)候可以聽(tīng)點(diǎn)兒比較優(yōu)雅的音樂(lè)，有利于睡眠質(zhì)量的。
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