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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 10:54:42
米飯當中的脂肪和熱量的含量的確會比蔬菜當中含量較高一些，原則上講只吃菜不吃米飯是可以起到一定的減肥效果的。但是為了自己的身體健康著想，愛美者還是應該合理要控制飲食不應該一味的追求通過過度節(jié)食進行減肥，這樣是一個錯誤的減肥方法不僅會損傷身體健康而且效果也不好
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