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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 10:29:14
堅果中含有很多的人體所需要的微量元素及能量和營養(yǎng)。但其中也含有大量的熱量和脂肪。如果你在減肥中的話。應(yīng)該少量的吃一些堅果麥片，你可以多吃一些水果燕麥片的，或者是吃低脂，高蛋白的食物?；蛘呷プ鲆恍┯醒踹\動，比如跑步，健身的
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