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怎樣吃水果可以減肥

保密 | 0個月 2021-08-27 06:05:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣吃水果可以減肥

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-27 07:00:06

      減脂期水果攝入方法具體如下：1、數(shù)量：每天攝入不超過200g，相當(dāng)于拳頭大?。?、品種：建議選擇非熱帶酸味水果，如李子、柚子、藍(lán)莓、草莓、車?yán)遄?、橘子等?、黃瓜、西紅柿可以不限量。

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