指導(dǎo)意見:
減肥可以多吃一些含熱量比較低和糖分比較低的水果,可以多吃蘋果,蘋果能夠通便,還能夠調(diào)理腸胃,消食化積,能夠降低血中膽固醇,還可以多吃菠蘿菠蘿能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,對減肥也有幫助。還有梨。梨當(dāng)中含有豐富的維生素,而
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