健康咨詢描述: 經(jīng)常怕忘掉什么事情每次都重復(fù)這件事情,比如快要開學(xué)的前一個(gè)星期我就擔(dān)心怕忘拿什么東西
病情分析:
您經(jīng)常害怕忘掉什么事情,為此經(jīng)常重復(fù)此事,快開學(xué)前一星期就開始擔(dān)心了,您的擔(dān)心或者焦慮確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)過。
指導(dǎo)意見:
我們每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的擔(dān)心焦慮,這是很正常的現(xiàn)象。但是他焦慮的感受稍微過度的時(shí)候,就會(huì)對(duì)我們的行為產(chǎn)生影響。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因,可能和我們小時(shí)候被對(duì)待的方式有關(guān),也可能和我們的氣質(zhì)性格有關(guān),還可能和我們的自我評(píng)價(jià)有關(guān)。具體情況我們具體對(duì)待,建議您找一個(gè)心理咨詢師或心理老師聊一聊
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