老年人骨質(zhì)疏松癥如何護(hù)理

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 08:17:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老年人骨質(zhì)疏松癥如何護(hù)理

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2021-08-26 09:45:03 我要投訴

對(duì)于這種情況，首先應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。均衡膳食。平時(shí)要戒煙戒酒。避免喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料等。需要補(bǔ)鈣，多吃一些鈣含量豐富的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常去戶外曬太陽(yáng)。服用抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。

王巖威遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷，骨盆創(chuàng)傷，脊柱創(chuàng)傷，以及脛骨骨折，肩周局幫助網(wǎng)友：30258稱贊：1

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2021-08-26 10:03:42 我要投訴

骨質(zhì)疏松是中老年人常見(jiàn)的并發(fā)癥，日常生活中要注意飲食可以多吃含鈣高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等。老年人盡量不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，由于身體骨頭鈣質(zhì)流失，在輕微的碰撞或者擠壓之后容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>