糖尿病能不能大強(qiáng)度鍛煉增肌
保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 21:31:03
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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-25 23:26:17 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你所描述的情況，糖尿病是慢性糖代謝異常疾病，空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＞11.1mmol/L，常見(jiàn)臨床表現(xiàn)有多飲，多食，多尿及體重減輕癥狀適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，打太極等。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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