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2021-08-25 19:34:15
如果你一整天都吃紅薯的情況，這個(gè)是不可以的，雖然是紅薯這種情況有助于減肥，但是它是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，能長(zhǎng)期吃會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)不良的，您必須均衡營(yíng)養(yǎng)的前提下達(dá)到身體正常指標(biāo)，通過(guò)鍛煉才可以減肥的。
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