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2021-09-01 16:48:02
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上減肥不可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯中的含糖量比較高，有可能會(huì)影響減肥的效果，可以在早上吃紅薯同時(shí)搭配一些雞蛋或者是牛奶，有減肥的效果，還能及時(shí)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要積極的做一些體育鍛煉。
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