女，63，半年骨刺，飲食要注意什么

      骨刺多發(fā)于中老年人群，是由于骨骼退行性變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生癥狀，如果患者出現(xiàn)骨刺，但癥狀較輕，應(yīng)該注意休息，不要著涼，加強(qiáng)對(duì)局部保暖，應(yīng)該注意及時(shí)補(bǔ)鈣?；顒?dòng)的時(shí)候要減少對(duì)發(fā)病部位刺激，可以對(duì)患者進(jìn)行熱敷。

      骨刺的患者平時(shí)一定要注意多吃高鈣、高維生素食物，建議多吃牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻醬、新鮮的蔬菜水果以及魚蝦類食物，不能吃辛辣刺激性食物以及油膩肥厚的食物，注意身體不能過胖，不能喝碳酸飲料，不能著涼，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩。