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2021-08-08 06:41:56 我要投訴
腳后跟長(zhǎng)骨刺，注意不要長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)是引起骨質(zhì)增生的原因之一，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，相反適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防骨質(zhì)增生的最好方法，曬太陽(yáng)。
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