其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 15:52:38 我要投訴
不拿繩跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)。所以每天堅(jiān)持跳繩的話肯定是能起到減肥瘦身的效果的。如果一天堅(jiān)持跳繩半小時(shí)消耗的熱量更多，所以在減肥期間這無(wú)疑是一種最好的選擇方式，但是在跳繩之后由于人體要消耗熱量，很多人會(huì)有饑餓的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候一定要控制自己的飲食，不能吃高熱量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
