健康咨詢描述: 大夫您好,我現(xiàn)在正在上學(xué),明年距畢業(yè)了,馬上面臨著找工作的問題,學(xué)姐們都說有個好身材對找工作很有利,我不想吃減肥藥,畢竟對身體有害,是藥三分毒啊,我想通過運(yùn)動達(dá)到減肥的目的,據(jù)說跳繩挺好的
想得到怎樣的幫助:跳繩可以減肥么?效果怎么樣?
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