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經(jīng)期可以吃冬棗嗎？

保密 | 0個月 2021-08-25 12:05:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期可以吃冬棗嗎？

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支 幫助網(wǎng)友：26
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2022-10-15 18:06:57 我要投訴

      病情分析：女性在月經(jīng)期間最好不要吃冬棗。冬棗雖然具有很好的補血效果，但是屬于生冷的食物，會對女性的身體造成刺激。
      指導(dǎo)意見：女性在月經(jīng)期間尋找食物的時候一定要十分慎重。盡量選擇一些清淡的食物，不要吃一些生冷刺激性的食物?？梢杂眉t棗來取代冬棗，從而幫助維持女性的身體健康。女性在月經(jīng)期間不能吃生冷刺激性的食物，同時要注意在月經(jīng)來潮之前也不能夠吃一些刺激性的食物，這樣才能夠幫助維持正常的月經(jīng)周期。

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