有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名煩躁想哭,覺得沒人理解自己

莫名煩躁想哭,覺得沒人理解自己

女 | 13歲 2021-08-25 01:51:33 1人回復 來自婁底市

健康咨詢描述: 開始幫忙做事的時候很煩,沒做事也煩。 炒菜時(她們問我吃什么)我說了,她們就說不炒,然后換了一道菜炒。本來就煩的我后面委屈了起來(埋著臉哭,沒發(fā)出聲音)哭了一會就回家。在回家的路上我忍不住了又哭了起來,腦子里面就想著沒人理解我,沒有人能可以走進我的心里之類的話,后面慢慢的還想輕生,但是最后被我安撫好了(邊走邊抱著自己的手臂說沒事沒事)

醫(yī)生回復區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:13 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,出現(xiàn)出現(xiàn)總是想哭泣,并且感覺感覺別人不理解自己。這種狀態(tài)于青春發(fā)育期,情緒容易不穩(wěn)定有著直接的關系。再就是受內向性格的影響。
      指導意見:
      建議不管遇到什么事情多從正面去考慮,不要過于在意別人對自己的看法。要克服自卑,樹立自信心,平時盡量的減少獨處,多與親人和朋友交流溝通,提升自身正能量,才能生活得開心快樂。

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